{"id":2904,"date":"2018-10-09T16:12:54","date_gmt":"2018-10-09T16:12:54","guid":{"rendered":"http:\/\/licnirazvoj.rs\/?p=2904"},"modified":"2021-01-26T09:54:17","modified_gmt":"2021-01-26T09:54:17","slug":"istrajnost-u-fizickim-aktivnostima","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/licnirazvoj.rs\/ro\/istrajnost-u-fizickim-aktivnostima\/","title":{"rendered":"Kako istrajati u fizi\u010dkim aktivnostima Za\u0161to odustajem"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Zbog \u010dega se de\u0161ava da brzo odustajemo od bavljenja sportom? Upi\u0161emo se na pilates ili jogu, idemo dva meseca, onda postajemo neredovni, i narednog meseca samo ne obnovimo \u010dlanarinu.<\/p>\n

Na prvi pogled \u010dini se da uzroka ovoj pojavi ima mnogo, ali u osnovi je re\u010d samo o jednoj jedino bitnoj stavci! (Verujem da ovaj tekst mo\u017ee potpuno promeniti va\u0161 pogled na ovu sferu, zato ostatak \u010ditajte pa\u017eljivo!)<\/p>\n

\u0160ta se krije iza va\u0161e \u017eelje za rekreacijom<\/span><\/h2>\n

Ako ste se na sport upisali sa idejom da sebe disciplinujete, naterate na fizi\u010dke aktivnosti da bi ste se ,,popravili\u201c, bolje izgledali, bili mi\u0161i\u0107avi kao neki drugi, zgodni ljudi, a ne ,,tronjavi\u201c kakvi ste sada ili zato \u0161to se prekoravate jer ste neodgovorni prema sopstvenom zdravlju, ako ina\u010de sebe do\u017eivljavate kao lenje, trome i inertne, bojim se da \u0107e se sve zavr\u0161iti jo\u0161 jednim fijaskom!<\/p>\n

Va\u0161e samopouzdanje bi\u0107e naru\u0161eno, a vera u to da i vi mo\u017eete biti tako uporni i samodisciplinovani kao neki drugi ljudi, ,,bolji i sposobniji od vas\u201c \u0107e biti sve manja. Dakle, ako se iza upisa krije samokriticizam jer niste fizi\u010dki aktivni, ili strogost prema sebi, samoprekoravanje i nepo\u0161tovanje onoga ko ste u ovom trenutku, \u0161anse za uspeh su vam zanemarljive!<\/strong><\/p>\n

Da li to radite? Da li u mislima ili \u010dak naglas omalova\u017eavate sami sebi: ,,Vidi\u00a0 kako su ti mlitavi mi\u0161i\u0107i! Izgleda\u0161 kao gomila sala! To i zaslu\u017euje\u0161 jer si len\u010duga i ne mo\u017ee\u0161 da se natera\u0161 da bude\u0161 aktivan!<\/em>\u201c…<\/p>\n

Ako ho\u0107ete promenu, po\u010dnite od promene svojih misli!<\/span><\/h2>\n

Dakle ovako!<\/p>\n

Jedini dobar motiv da se neko upi\u0161e na sport jeste ljubav prema sebi!<\/p>\n

Ne kad skinete kile, ne kad se zategnete, ve\u0107 sada, takvi kakvi ste, vi sebi mo\u017eete da se svidite.<\/strong><\/p>\n

Po\u010dnite sebe da prihvatate i po\u0161tujete takve kakvi ste u ovom trenutku, danas. Dakle, ne kad budete… ne kad se promenite, ne kad postignete… Nego je nu\u017eno da to uradite odmah, jer u suprotnom slu\u010daju ne\u0107ete to uraditi NIKAD! (Ako vam se ovo \u010dini kao nemogu\u0107a misija, upi\u0161ite se na na\u0161e radionice za li\u010dni razvoj odraslih<\/a><\/strong>, da vas razuverimo!)<\/p>\n

Ne\u017ean pristup prema sebi je jedini isipravan pristup i samo ako izaberete\u00a0 taj put ostvari\u0107ete \u00a0pravi, dugotrajan napredak!<\/strong><\/p>\n

Kako to izgleda u praksi?<\/span><\/h2>\n

Pa mislite o sebi npr. ovako: ,,Iako sam trenutno daleko od fit osobe, ja imam mnogo drugih vrednosti. \u010covek nije njegovo telo! Ja sam ne\u0161to mnogo vi\u0161e od mog oblika. Svi\u0111am se sebi takav kakav sam. Ja sam Bo\u017eije delo i kao takav, sigurno imam svoje kvalitete!<\/strong> Cenim sebe takvog kakav sam. \u0160to se ti\u010de sporta, ne\u0107u ni na \u0161ta da se teram. Ja ni\u0161ta ne moram<\/strong>. Izabra\u0107u onu fizi\u010dku aktivnost koja mi pri\u010dinjava zadovoljstvo i bavi\u0107u se njom onoliko koliko mi prija. Ni sa kim se ne poredim. Idem sopstvenim tempom, po sopstvenim merilima!\u201c<\/strong><\/p>\n

Verujem da se bolje ose\u0107ati samo nakon \u010ditanja ovih par re\u010denica, a \u0161ta bi se tek desilo kada bi one postale stalan sadr\u017eaj va\u0161eg ,,kompjutera\u201c!<\/p>\n

Jo\u0161 jedna stvar je veoma va\u017ena i \u017eelim posebno da je napomenem. Oni koji vole sebe, po\u0161tuju i svoja ose\u0107anja!<\/strong><\/p>\n

Po\u0161tujte svoje ose\u0107anje zadovoljstva,odnosno neprijatnosti prilikom odabira fizi\u010dkih aktivnosti jer ako budete grubi i prezahtevni prema sebi, odusta\u0107ete. Dakle, stvar je u tome da se u sportu ose\u0107ate lepo, da sport zavolite<\/strong>, da se ,,navu\u010dete\u201c a to ne ide uz grubost, uz glagol ,,mora\u0161\u201c, uz pritisak i primoravanje!<\/p>\n

I za kraj, evo i moje pri\u010de!<\/span><\/h2>\n

Zatvoren prostor, teretane, fitnes centri, nikad me nisu privla\u010dili. Upisivala sam se u vi\u0161e navrata i odustajala, zato \u0161to i sama nekada nisam imala dobar motiv i zato \u0161to nisam po\u0161tovala svoj ose\u0107aj zadovoljstva, nisam slu\u0161ala to da tamo idem nevoljno.<\/strong> S druge strane, kada god bih iza\u0161la na kej da pro\u0161etem ose\u0107ala sam se tako dobro, smireno. Dunav, patkice koje plivaju, drve\u0107e, trava, ti\u0161ina, Petrovaradinska tvr\u0111ava i \u0161iroko plavo nebo… uticali su na mene tako obnavljaju\u0107e. Primetila sam to i re\u0161ila da to uva\u017eim.<\/p>\n

Najpre sam samo \u0161etala svako jutro radnim danom. Dugo sam samo \u0161etala, mesecima. Iako su mnogi tr\u010dali, nisam se obazirala na njih, nisam se poredila, samo sam nastavljala sa svojim hodom i na kraju svake \u0161etnje pohvalila sebe \u0161to sam uradila ne\u0161to dobro. \u0160to se tr\u010danja ti\u010de, ja sam bila uverena da to ne mogu, da su mi kolena ,,kruta\u201c, da nemam kondicije jer se sportom po\u0161teno nisam bavila od fakulteta…[\/vc_column_text][vc_row_inner][vc_column_inner width=”1\/2″][vc_single_image image=”2911″ img_size=”full”][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1\/2″][vc_column_text]Jednom, potpuno spontano, mi je palo na pamet da potr\u010dim od klupe do klupe, da vidim \u0161ta \u0107e se desiti. I kolena jesu bila zako\u010dena, ali se nije desilo ni\u0161ta naro\u010dito, pa sam ponovila tu razdaljinu od klupe do klupe (to je svega nekih 15 metara) i bila sam zadovoljna. Ve\u0107 i sa tim sam bila zadovoljna!<\/strong><\/p>\n

Onda sam po\u010dela da spajam po dve klupe, a izme\u0111u \u0161etnjica do mile volje, pa po tri, pa sve manje \u0161etnjice, a sve vi\u0161e klupa…<\/p>\n

Ve\u0107 par godina, svako jutro od 6h do 7h radnim danom ja sam na keju. Tr\u010dim, hodam, ne forsiram se, ne teram sebe, koliko mi prija, u\u017eivam, po\u0161tujem svoj ose\u0107aj zamora i svoj ose\u0107aj zadovoljstva i \u0161to je najva\u017enije istrajavam<\/strong>!<\/p>\n

Naravno, sada tr\u010dim ve\u0107 znatno ozbiljnije, ali i dalje je kej pun mnogo mo\u0107nijih trka\u010da, kojima ja odajem po\u010dast, ali sebi svaki put kad se dobro oznojim i zarumenim ka\u017eem ,,Bravo, Biljo, carice!\u201c I ne samo da ka\u017eem, ve\u0107 to stvarno i mislim!<\/p>\n

\u0160to je najlep\u0161e, ja sam tr\u010danje ozbiljno zavolela!<\/p>\n

Mogu slobodno da ka\u017eem, da mi to predstavlja jedno od omiljenih delova dana![\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_row_inner css=”.vc_custom_1539105029008{padding-top: 20px !important;}”][vc_column_inner][vc_column_text]Ustvari, kad bolje razmislim, volim sve delove moga dana, volim moj \u017eivot ba\u0161 takav kakav je sad, sebe takvu kakva sam sad i moje bli\u017enje takve kakvi su sad!<\/p>\n

Radujem se kad poma\u017eem!<\/p>\n

Biljana Grbovi\u0107<\/p>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Zbog \u010dega se de\u0161ava da brzo odustajemo od bavljenja sportom? Upi\u0161emo se na pilates ili…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2915,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[113],"tags":[315,314,310,313,311,312],"class_list":["post-2904","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-licni-razvoj","tag-istrajnost-u-sportu","tag-kako-istrajati","tag-odustajanje","tag-odustajanje-od-treninga","tag-sport","tag-treninzi","has-comment-form"],"yoast_head":"\nKako istrajati u fizi\u010dkim aktivnostima Za\u0161to odustajem - Li\u010dni Razvoj - Biljana Grbovi\u0107<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/licnirazvoj.rs\/ro\/istrajnost-u-fizickim-aktivnostima\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ro_RO\" \/>\n<meta property=\"og:locale:alternate\" content=\"sr_RS\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kako istrajati u fizi\u010dkim aktivnostima Za\u0161to odustajem - Li\u010dni Razvoj - Biljana Grbovi\u0107\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"[vc_row][vc_column][vc_column_text]Zbog \u010dega se de\u0161ava da brzo odustajemo od bavljenja sportom? Upi\u0161emo se na pilates ili...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/licnirazvoj.rs\/ro\/istrajnost-u-fizickim-aktivnostima\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Li\u010dni Razvoj - Biljana Grbovi\u0107\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/maticaudruzenjeroditelja\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/maticaudruzenjeroditelja\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-10-09T16:12:54+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-01-26T09:54:17+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/licnirazvoj.rs\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/kako-da-istrajete-u-fizi\u010dkim-aktivnostima.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"795\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Biljana Grbovi\u0107\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Scris de\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Biljana Grbovi\u0107\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Timp estimat pentru citire\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/licnirazvoj.rs\/istrajnost-u-fizickim-aktivnostima\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/licnirazvoj.rs\/istrajnost-u-fizickim-aktivnostima\/\"},\"author\":{\"name\":\"Biljana Grbovi\u0107\",\"@id\":\"https:\/\/licnirazvoj.rs\/#\/schema\/person\/0773d084b790a9bb295bbf04f2e2fc9b\"},\"headline\":\"Kako istrajati u fizi\u010dkim aktivnostima Za\u0161to odustajem\",\"datePublished\":\"2018-10-09T16:12:54+00:00\",\"dateModified\":\"2021-01-26T09:54:17+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/licnirazvoj.rs\/istrajnost-u-fizickim-aktivnostima\/\"},\"wordCount\":1121,\"commentCount\":4,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/licnirazvoj.rs\/#\/schema\/person\/0773d084b790a9bb295bbf04f2e2fc9b\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/licnirazvoj.rs\/istrajnost-u-fizickim-aktivnostima\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/licnirazvoj.rs\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/kako-da-istrajete-u-fizi\u010dkim-aktivnostima.jpg\",\"keywords\":[\"istrajnost u sportu\",\"kako istrajati\",\"odustajanje\",\"odustajanje od treninga\",\"sport\",\"treninzi\"],\"articleSection\":[\"Li\u010dni razvoj\"],\"inLanguage\":\"ro-RO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/licnirazvoj.rs\/istrajnost-u-fizickim-aktivnostima\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/licnirazvoj.rs\/istrajnost-u-fizickim-aktivnostima\/\",\"url\":\"https:\/\/licnirazvoj.rs\/istrajnost-u-fizickim-aktivnostima\/\",\"name\":\"Kako istrajati u fizi\u010dkim aktivnostima Za\u0161to odustajem - Li\u010dni Razvoj - Biljana Grbovi\u0107\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/licnirazvoj.rs\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/licnirazvoj.rs\/istrajnost-u-fizickim-aktivnostima\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/licnirazvoj.rs\/istrajnost-u-fizickim-aktivnostima\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/licnirazvoj.rs\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/kako-da-istrajete-u-fizi\u010dkim-aktivnostima.jpg\",\"datePublished\":\"2018-10-09T16:12:54+00:00\",\"dateModified\":\"2021-01-26T09:54:17+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/licnirazvoj.rs\/istrajnost-u-fizickim-aktivnostima\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ro-RO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/licnirazvoj.rs\/istrajnost-u-fizickim-aktivnostima\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ro-RO\",\"@id\":\"https:\/\/licnirazvoj.rs\/istrajnost-u-fizickim-aktivnostima\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/licnirazvoj.rs\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/kako-da-istrajete-u-fizi\u010dkim-aktivnostima.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/licnirazvoj.rs\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/kako-da-istrajete-u-fizi\u010dkim-aktivnostima.jpg\",\"width\":795,\"height\":500,\"caption\":\"kako da istrajete u fizi\u010dkoj aktivnosti\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/licnirazvoj.rs\/istrajnost-u-fizickim-aktivnostima\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Po\u010detna\",\"item\":\"https:\/\/licnirazvoj.rs\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kako istrajati u fizi\u010dkim aktivnostima Za\u0161to odustajem\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/licnirazvoj.rs\/#website\",\"url\":\"https:\/\/licnirazvoj.rs\/\",\"name\":\"Li\u010dni Razvoj - Biljana Grbovi\u0107\",\"description\":\"Udru\u017eenje roditelja Matica\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/licnirazvoj.rs\/#\/schema\/person\/0773d084b790a9bb295bbf04f2e2fc9b\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/licnirazvoj.rs\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"ro-RO\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\/\/licnirazvoj.rs\/#\/schema\/person\/0773d084b790a9bb295bbf04f2e2fc9b\",\"name\":\"Biljana Grbovi\u0107\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ro-RO\",\"@id\":\"https:\/\/licnirazvoj.rs\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"http:\/\/licnirazvoj.rs\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IBI_3240-795x530.jpg\",\"contentUrl\":\"http:\/\/licnirazvoj.rs\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IBI_3240-795x530.jpg\",\"width\":\"795\",\"height\":\"530\",\"caption\":\"Biljana Grbovi\u0107\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\/\/licnirazvoj.rs\/#\/schema\/person\/image\/\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/licnirazvoj.rs\/\",\"https:\/\/www.facebook.com\/maticaudruzenjeroditelja\",\"https:\/\/www.instagram.com\/udruzenje_roditelja_matica\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCtoOPZc7FPAXLGna-JaofEQ\/\"],\"url\":\"https:\/\/licnirazvoj.rs\/ro\/author\/adminbilja\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kako istrajati u fizi\u010dkim aktivnostima Za\u0161to odustajem - Li\u010dni Razvoj - Biljana Grbovi\u0107","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/licnirazvoj.rs\/ro\/istrajnost-u-fizickim-aktivnostima\/","og_locale":"ro_RO","og_type":"article","og_title":"Kako istrajati u fizi\u010dkim aktivnostima Za\u0161to odustajem - Li\u010dni Razvoj - Biljana Grbovi\u0107","og_description":"[vc_row][vc_column][vc_column_text]Zbog \u010dega se de\u0161ava da brzo odustajemo od bavljenja sportom? Upi\u0161emo se na pilates ili...","og_url":"https:\/\/licnirazvoj.rs\/ro\/istrajnost-u-fizickim-aktivnostima\/","og_site_name":"Li\u010dni Razvoj - Biljana Grbovi\u0107","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/maticaudruzenjeroditelja","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/maticaudruzenjeroditelja","article_published_time":"2018-10-09T16:12:54+00:00","article_modified_time":"2021-01-26T09:54:17+00:00","og_image":[{"width":795,"height":500,"url":"https:\/\/licnirazvoj.rs\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/kako-da-istrajete-u-fizi\u010dkim-aktivnostima.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Biljana Grbovi\u0107","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Scris de":"Biljana Grbovi\u0107","Timp estimat pentru citire":"5 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/licnirazvoj.rs\/istrajnost-u-fizickim-aktivnostima\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/licnirazvoj.rs\/istrajnost-u-fizickim-aktivnostima\/"},"author":{"name":"Biljana Grbovi\u0107","@id":"https:\/\/licnirazvoj.rs\/#\/schema\/person\/0773d084b790a9bb295bbf04f2e2fc9b"},"headline":"Kako istrajati u fizi\u010dkim aktivnostima Za\u0161to odustajem","datePublished":"2018-10-09T16:12:54+00:00","dateModified":"2021-01-26T09:54:17+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/licnirazvoj.rs\/istrajnost-u-fizickim-aktivnostima\/"},"wordCount":1121,"commentCount":4,"publisher":{"@id":"https:\/\/licnirazvoj.rs\/#\/schema\/person\/0773d084b790a9bb295bbf04f2e2fc9b"},"image":{"@id":"https:\/\/licnirazvoj.rs\/istrajnost-u-fizickim-aktivnostima\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/licnirazvoj.rs\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/kako-da-istrajete-u-fizi\u010dkim-aktivnostima.jpg","keywords":["istrajnost u sportu","kako istrajati","odustajanje","odustajanje od treninga","sport","treninzi"],"articleSection":["Li\u010dni razvoj"],"inLanguage":"ro-RO","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/licnirazvoj.rs\/istrajnost-u-fizickim-aktivnostima\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/licnirazvoj.rs\/istrajnost-u-fizickim-aktivnostima\/","url":"https:\/\/licnirazvoj.rs\/istrajnost-u-fizickim-aktivnostima\/","name":"Kako istrajati u fizi\u010dkim aktivnostima Za\u0161to odustajem - Li\u010dni Razvoj - Biljana Grbovi\u0107","isPartOf":{"@id":"https:\/\/licnirazvoj.rs\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/licnirazvoj.rs\/istrajnost-u-fizickim-aktivnostima\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/licnirazvoj.rs\/istrajnost-u-fizickim-aktivnostima\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/licnirazvoj.rs\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/kako-da-istrajete-u-fizi\u010dkim-aktivnostima.jpg","datePublished":"2018-10-09T16:12:54+00:00","dateModified":"2021-01-26T09:54:17+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/licnirazvoj.rs\/istrajnost-u-fizickim-aktivnostima\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ro-RO","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/licnirazvoj.rs\/istrajnost-u-fizickim-aktivnostima\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ro-RO","@id":"https:\/\/licnirazvoj.rs\/istrajnost-u-fizickim-aktivnostima\/#primaryimage","url":"https:\/\/licnirazvoj.rs\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/kako-da-istrajete-u-fizi\u010dkim-aktivnostima.jpg","contentUrl":"https:\/\/licnirazvoj.rs\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/kako-da-istrajete-u-fizi\u010dkim-aktivnostima.jpg","width":795,"height":500,"caption":"kako da istrajete u fizi\u010dkoj aktivnosti"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/licnirazvoj.rs\/istrajnost-u-fizickim-aktivnostima\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Po\u010detna","item":"https:\/\/licnirazvoj.rs\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kako istrajati u fizi\u010dkim aktivnostima Za\u0161to odustajem"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/licnirazvoj.rs\/#website","url":"https:\/\/licnirazvoj.rs\/","name":"Li\u010dni Razvoj - Biljana Grbovi\u0107","description":"Udru\u017eenje roditelja Matica","publisher":{"@id":"https:\/\/licnirazvoj.rs\/#\/schema\/person\/0773d084b790a9bb295bbf04f2e2fc9b"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/licnirazvoj.rs\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"ro-RO"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/licnirazvoj.rs\/#\/schema\/person\/0773d084b790a9bb295bbf04f2e2fc9b","name":"Biljana Grbovi\u0107","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ro-RO","@id":"https:\/\/licnirazvoj.rs\/#\/schema\/person\/image\/","url":"http:\/\/licnirazvoj.rs\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IBI_3240-795x530.jpg","contentUrl":"http:\/\/licnirazvoj.rs\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IBI_3240-795x530.jpg","width":"795","height":"530","caption":"Biljana Grbovi\u0107"},"logo":{"@id":"https:\/\/licnirazvoj.rs\/#\/schema\/person\/image\/"},"sameAs":["http:\/\/licnirazvoj.rs\/","https:\/\/www.facebook.com\/maticaudruzenjeroditelja","https:\/\/www.instagram.com\/udruzenje_roditelja_matica\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCtoOPZc7FPAXLGna-JaofEQ\/"],"url":"https:\/\/licnirazvoj.rs\/ro\/author\/adminbilja\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/licnirazvoj.rs\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2904","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/licnirazvoj.rs\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/licnirazvoj.rs\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/licnirazvoj.rs\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/licnirazvoj.rs\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2904"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/licnirazvoj.rs\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2904\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3746,"href":"https:\/\/licnirazvoj.rs\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2904\/revisions\/3746"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/licnirazvoj.rs\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2915"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/licnirazvoj.rs\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2904"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/licnirazvoj.rs\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2904"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/licnirazvoj.rs\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2904"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}